Blog Divina luz

Falta de memória, dificuldade de raciocínio lógico e depressão são alguns dos assuntos mais comentados nesse triste momento pandêmico que temos enfrentado. Sabemos que o nosso emocional está diretamente ligado ao nosso comportamento alimentar.

É muito comum que as pessoas confundam o momento do luto com a depressão. Porém, o luto faz parte do processo de vida devido ao impacto da morte na vida de cada indivíduo.

Dor é a coleção de sentimentos que temos quando perdemos alguém. A dor é interna. E o silêncio em torno da dor não fará ela sumir.

O processo de luto pode ser mais lento e doloroso para algumas pessoas, enquanto outras conseguem ressignificar esta dor de forma mais rápida, mas em ambos os casos, todos que vivem a perda de um ente querido passam por todas as fases desta superação e muitas vezes é difícil saber como ajudar neste momento.

O luto é um processo e não um estado, as transformações acontecem quando.

O processo de luto é composto por vários sentimentos que se misturam e intercalam de forma pouco organizada, podendo provocar instabilidade emocional, cognitiva e orgânica de quem passa pelo processo.