Blog Divina luz

Vivemos em constantes mudanças, o mundo muda o tempo todo, nós mudamos, tanto nosso corpo físico, como nossas rotinas e hábitos. E você tem dificuldade com mudanças? Saiba que somos uma espécie adaptável e mudanças nos fazem sair da rotina e da zona de conforto. Mesmo que você alcance seus sonhos, ao chegar lá, pode simplesmente nos acostumar com este lugar, e então voltamos à famosa zona de conforto.

O isolamento social desconstrói tudo que a cultura ocidental já pregou e impôs durante os séculos, entendemos a falta que faz aquela conversa olho a olho, como os abraços são especiais, como são importantes os apertos de mão, e como são valiosos os contatos com os familiares. Sentimos saudades dos velhos hábitos, de nos reunir, de aglomerar, de estarmos próximos fisicamente.

Temos em nossa cultura que homenagear a quem morre é visto como uma forma de reconhecer e demonstrar carinho e afeto por quem partiu. Não se sabe ao certo onde e como surgiu a cultura do enterro, mas há indícios de que esse é um ritual muito antigo. Já foram descobertos cemitérios que os pesquisadores estimam existir desde 60000 A.C, o que nos leva a crer que enterrar pessoas e animais mortos é mesmo um costume muito antigo.

Sabemos que cuidar da nossa saúde mental e emocional e importante em qualquer fase, mas agora no período vivenciado da pandemia do covid-19 ainda mais, pois o fortalecimento da saúde mental tem uma relação bem próxima entre saúde física e à imunidade.

O cenário atual de incertezas é comum sentirmos medo em relação ao futuro. Quando isso vai acabar? Vou manter meu emprego? Meu negócio vai falir? Meus avós vão ficar bem? Minha família ficara bem?